睡覺的重要性，是不言而喻的，我們一天二十四個小時，其中至少有四分之一的時間，是需要用來睡覺的，由此可見，睡覺是我們需要認真對待的一件事情。那么今天要來說一說的內容，就是當我們睡覺的時候，選擇不枕枕頭，到底是好還是不好呢?

關于睡覺的問題，我們可以講的內容還是非常多的，這是因為睡覺本就是我們生活中，很重要的一部分，所以我們需要認真討論，睡覺時候的相關細節。那么今天要來說一說的就是，睡覺的時候，如果我們不枕枕頭的話，到底是好還是不好呢?在這里要給大家說明的是，睡覺不枕枕頭這件事，是一件弊大于利的事情，對于很多人來說，睡覺枕枕頭是必要的，對于保護我們的頸椎是很有好處的，不枕枕頭的話，我們的頭部位置是低于心臟多的，那么就容易導致流進腦補的血量偏多，這樣會影響我們腦補的血液迴圈。第二，對頸椎是一個傷害;第三，會致使我們的心臟有較重的負擔，腦補血液充足，我們還容易頭髮昏，早晨醒來還容易眼皮浮腫、頭頸酸痛等等。

以上文章的主要內容，就是給我們大家講解了一下，睡覺的時候，我們不枕枕頭的話，到底是一件好事、還是壞事的相關內容。睡覺不枕枕頭的話，對于大部分人來說，是弊大于利的，所以大家最好還是枕枕頭睡覺，除非是醫生建議，我們另當別論。