在鼻子不通氣的時候，往往讓我們難受不已。這個時候我們內心最渴望的就是使用一些小妙招來使得我們的鼻子變得暢順，這里就教大家一些卻能夠讓鼻子通氣的辦法。

1、多喝熱水

熱水可以通過高溫來促進我們體內的血液迴圈，從而使得我們的鼻子變得暢順，不通氣的情況得到逐步的緩解。而且，多喝熱水也可以促進我們體內毒素的快速排出，當我們體內的毒素減少了，身體所承受的負擔也就自然而然的減輕了，這個時候由于細菌和病毒所引發的鼻子不通氣情況也就住不得到了緩解。

2、食用新鮮蔬果

通過多吃新鮮的蔬菜和水果，可以起到幫助我們補充身體中維生素和纖維素的目的，蔬果中的維生素和纖維素可以幫助我們促進腸胃的蠕動，加快廢棄物的排出。而且，食用水果也可以適當的緩解由于鼻塞所帶來的呼吸不順和嗓子干燥的情況。因此，在我們出現鼻子不通氣的情況時，就要盡量減少垃圾食品和外賣的食用量，盡量自己多做一些新鮮的蔬果來食用。

3、服用藥物

如果鼻子不通氣的情況很嚴重的話，我們就只能通過服用藥物來對其進行治療了。一般我們可以選擇服用抗病毒口服液來增強自身的抵抗力，從而達到增強身體的抵抗力，緩解鼻子不通氣的情況。如果擔心西藥會對身體產生負擔的話，也可以選擇服用一些中藥，最常見的就是市面上很容易就可以買到的各類涼茶。不同種類的涼茶可以治愈不同類型的鼻子不通氣，大家可以根據自己的病情自行選擇。