食療的方式在日常的生活之中是使用的比較廣泛的方式，食物之中不僅可以補充自身需要的各種營養，同時也可以針對身體內部的一些異常的狀況起到很好的治療作用。不過，大家最好可以將藥物的治療方法與食物的治療方法結合在一起，這樣的話可以收獲到非常顯著的效果。最近，隨著氣候的逐漸變化，早晚氣溫的差異是很大的，這個時候受到外部環境的影響，喉嚨部位是比較容易受到外界的病菌的入侵的，這樣的入侵很有可能造成喉嚨出現瘙癢或者疼痛的情況，這個時候可以通過什么樣的食療方法來進行改善呢?

1、我給大家推薦的是荸薺雪梨湯，這都是比較溫和滋潤的食物，將其搭配在一起進行煮水，可以讓其效果發揮出來，喉嚨的不適狀況也可以在比較短的時間之內得到非常有效的緩解。

2、另外，我給大家推薦的是蔥白粥，其中可以加入一些蔬菜，蔥白的味道并不是十分的嗆人，而且和蔬菜搭配在一起的話，效果也是非常好的，蔬菜是補充維生素的最佳選擇，孕婦的營養組成表之中，維生素絕對是要占到很大的比例的。

3、上述推薦的兩個食物效果都是非常好的，別的食療方法也有很多，主要是需要大家增進對于食物的了解與認識，只有在這個基礎之上，我們才進行操作的時候，才可以顯得比較得心應手一些。